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Tienes malos hàbitos alimenticios?

13 Aug 12 - 15:17

 

¿Quieres bajar de peso y no lo logras?, ¿La rutina del gimnasio no te da resultados? Quizás la razón es por tus malos hábitos alimenticios.   Si tu meta es tener una vida sana y mejor calidad de vida, hay ciertas costumbres de las cuales deberás de irte despidiendo y de adoptar nuevos hábitos como por ejemplo: El no desayunar, comer a prisa y no ingerir líquidos son algunos malos hábitos alimenticios que tienes que eliminar.

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Artritis Reumatoide

18 Nov 10 - 12:12

La artritis es una enfermedad que afecta las articulaciones. Cuando llegamos a cierta edad, nuestros huesos y músculos se debilitan y por tanto, pueden inflamarse y doler. Ya con este diagnóstico, podríamos suponer que las personas que padecen artritis deberían evitar el ejercicio físico para cuidarse de lesiones.

Sin embargo, eso no es así, pues perfectamente se puede hacer ejercicio con artritis. De hecho, el ejercicio físico puede ser una solución para aliviar los síntomas de la enf...